エステに通ってみたいけど、ハンドエステ、マシンエステどちらがいいの？
ハンドかマシンを決めても色々種類があってどれを選べばいいのかわからない！
という方のためにそれぞれのエステについて書いてみました。
参考にしてみてください。
まず、エステに通う理由を明確にしよう
何が悩みで、また、どんな理由でエステに通おうと思われているのか明確にしましょう。
悩み等を明確にしないとどこに通ったらいいか決めることができません。
例えば、風邪を引いているにに皮膚科に行ってもなんだか違う感じがしますよね？
（意味ないことはないですが…）
リラクゼーションを求めるならリラクゼーション効果に特化したエステに、
シワ・タルミが気になるならシワ・タルミに特化したエステの施術内容を選びましょう。
ハンドエステとマシンエステの違いは？
ハンドマッサージはエステティシャンの手による施術のこと。
最新のマシンを取り入れるエステサロンも増加していますが、
ハンドマッサージによる施術の人気もまだまだ強く、
それぞれのメリットとデメリットがあります。
ハンドマッサージのメリット・デメリット
ハンドエステのメリット
ハンドエステの一番のメリットはリラックス効果です。
人の手による施術のため、マシンよりもリラックス効果を感じやすいです。
シャンプーでも自分で洗うより美容室で洗ってもらう方が気持ちいいですよね。
ハンドエステを受けることによりコリをほぐしたり、
ストレスを解消したりすることができます。
人の手には触れるだけで人の体を癒やす効果があるとも言われています。
また、人間の手のぬくもりには、リンパの流れや血流を改善し、
基礎代謝を高める効果があるそうです。
基礎代謝が上がり、太りにくく痩せやすい体を作るだけでなく、
むくみ解消や冷え性改善にも効果が期待できるようです。
ハンドエステのメリットをまとめると・・・
１、人の手のぬくもりと繊細さがある
２、マシンに対する不安を感じなくて良い
３、効果はゆるやかだが、人の手によるものなので安心
４、人の手から受ける癒し効果がある
ハンドエステのデメリット
ハンドエステは、人の手による施術です。そのため、施術者によって効果が上下してしまいます。これがハンドエステの最大のデメリットです。担当エステティシャンによっては、効果が出にくいこともあります。
また、エステティックサロンのハンドエステは、基本的に骨にアプローチしないので痛みを伴うことはほとんどないのですが、
整体や韓国の骨気などを応用した骨にアプローチするするエステは、高い細身効果に比例して痛みも大きくなるようです。
マシンエステのメリット・デメリット
マシンを使った施術のメリット
マシンを使った施術のメリットは、その効果の高さです。
ダイエット効果の高いマシンが年々開発されており、最新マシンの効果を手軽に体験することができます。
ハンドマッサージだけでは得られてない効果もメリットの一つです。
切らない脂肪吸引と言われているキャビテーションや、ラジオ派での脂肪溶解などがあげられます。
また、施術者による効果の差が少ないところもメリットと言えます。
マシンは、基本的に使い方さえ間違わなければ、誰が施術しても同様の効果を得やすくなっています。
ただし、まったく効果の差がでないというわけではありませんので、注意が必要です。
新人ばかり施術していたり、仕上げにベテランが入らないところは効果の差が出てしまう可能性があると思います。
マシンエステのメリットをまとめると・・・
１、効果の高さ
２、ハンドに比べると効果をすぐに感じることができる
３、人による技術の差があまりない
マシンを使った施術のデメリット
ハンドに比べるとリラックス感が少ないところが大きなデメリットと言えると思います。
ただ、まったくリラックスできないと言えばそうではありません。
マシンによっては細かく肌にあてていくものもあり、
また、エステサロンによっては施術中にスチーマーをあてたりするところもありますので
温かさや、人にやってもらっているということからリラックス感を感じることもできます。
ハンドエステの種類とマシンエステの種類
ハンドエステ、マシンエステと言ってもいくつも種類がありますので
ここでは大体の種類を紹介させていただきます。
ハンドエステの種類
ハンドエステは大きく分けるとリンパマッサージ系とデトックスマッサージ系があります。
その2種類を紹介させていただきます。
リンパマッサージとは
ハーブやアロマ、海藻成分が入ったオイルなどを用いて、リンパの流れに沿ってマッサージします。
脂肪をもみほぐすことでリンパの流れが良くなります。
デトックスマッサージ
体内の老廃物を流すことを重視した施術なため、リンパマッサージよりも力が強めです。
デトックスマッサージにはいくつかの手法がありますが、以下の２つが有名です。
●アーユルヴェーダ
アーユルヴェーダと呼ばれるインド古来の考え方に基づいて行なわれるインドエステです。
比較的強めの力でマッサージするため、痩身効果に即効性が期待できます。
●カッサ
こちらは天然石のカッサプレートと力強いハンドマッサージを併用した「オリエンタル式」とも呼ばれるマッサージ方法です。
首筋・肩・肩甲骨周り、そして背中から足先まで、セルライトを潰し流していきます。
マシンエステの種類
マシンエステは効果に合わせて色々なマシンがあります。
大体の種類を紹介させていただきます。
超音波
通常、人間には聞き取れない20kHz以上の音波を使って、リンパ液の流れを改善したり、セルライトをつぶしていったりします。
また、皮下数センチにまで及ぶ振動が温熱を発生し、組織深部から温め新陳代謝や余分な脂肪の代謝を促進します。
EMS
電気により刺激を与えて筋肉を動かし、脂肪を燃焼させていきます。筋肉を動かすことで自然にカロリー消費をしてダイエット効果を発揮します。また
同時に基礎代謝のアップをはかることもでき、痩せやすい体へと導いてくれます。
フェイシャル用のものもあります。
ラジオ波
ラジオ波などの電波を使って、その高周波が皮膚を透過して皮下脂肪へ直接作用し、脂肪を溶かし、燃焼させていくそうです。
キャビテーション
キャビテーションもラジオ波の一つである特殊な超音波を体に通し、脂肪燃焼を促す施術です。
直接皮下脂肪に働きかける事ができるため、部分痩せが可能であり理想的な形で痩せられるそうです。
悩みに合わせてエステの種類を選ぼう
ハンドでもマシンでもこれだけの種類がありますので、「流行っているから」「最新技術だから」と選ぶのではなく、必ずカウンセリングをしてもらい、どの施術が自分に合っているか見てもらいましょう。
ハンドとマシンの価格を比較
ハンドエステとマシンエステの価格の違いも書いていきたいと思います。
十店舗以上の価格を調べてみましたが、価格はピンキリで色々な価格がありましたので
あくまで参考として頂ければと思います。
ちなみに滋賀県のエステサロンの価格の平均価格を出していただきました。
ハンドエステの平均価格
フェイシャルエステの平均価格は6,593円でした。
ボディエステは平均7,406円でした。
マシンエステの平均価格
フェイシャルエステの平均価格は5,840円、
ボディエステは平均6,318円でした。
まとめ
どのエステが一番いいというのはないので、悩みに合わせて、まずはお試しメニューを受けてみましょう。
また、エステに通っておしまいではありません。自分でもスキンケアや運動などをしっかり行なうことによりお悩み解決につながります。
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